Nous vivons dans un monde violent, que pouvons nous faire ?

Nous connaissons des conflits intérieurs, peut-on envisager une sérénité… durable ?

Nous vivons des oppositions parfois violentes avec nos proches,

serait ce quand même possible de créer des relations harmonieuses et épanouissantes ?

Bien peu semblent percevoir l’enjeu, derrière les problématiques ordinaires de la vie humaine.

Pourtant, il y a en chacun(e) quelque chose qui aspire à la paix, la paix profonde.

C’est une évidence!

C’est une soif commune à tous les humains. La paix est nécessaire au bien-être de la société, comme à celle de l’individu. La question est : comment trouver cette paix ?

Le Kriya yoga propose une solution.

Le Kriya yoga  présente, en termes simples, une méthodologie,

des techniques et des repères. 

Il nous permet d’explorer, de manière subtile,

les fonctionnements mentaux.

Ce yoga s'adresse à toute personne à la fois désireuse

de connaître la sérénité

et aussi concernée par l'amélioration de sa vie relationnelle.

Il intègre la psychologie et la spiritualité.

Il expose un message clair pour faire l'expérience

de la paix intérieure

et pour améliorer la qualité de nos relations.

Ce programme est issu des enseignements

de Mataji, la consoeur de Babaji,

son originalité est qu’il réunit les principes spirituels universels

avec le coté pratique du quotidien.

Ce cours en Kriya yoga a été élaboré pour permettre à chacun

d’expérimenter  l’état de paix.

Programme des cours

1) Principes et méthode de la voie de la paix : Shanti Yoga (sadhana)

2) Détachement (Vairagya)

3) Technique de méditation (Samatha : calme intérieur)

4) Technique de méditation (Mahashanti)

5) Le pouvoir de l’intention (Samkalpa)

6) La voie du cœur, (Metta bhavana : bienveillance)

7) La force de l’attention et non-nuisance (Ahimsa)

8) Clarification ( Vichara)

9) Eveil et service ( Seva)

10) Sagesse non-duelle ( Paramita)

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